Nos últimos dias a mídia trouxe de volta a polêmica sobre o uso de adoçante artificial, depois que a Organização Mundial de Saúde (OMS) publicou, dia 15 de maio de…
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SaúdeSaúde Mental
Em um mundo agitado, é essencial reservar um tempo para acalmar a mente e relaxar.
Uma técnica simples e eficaz que sugiro em terapia, é a respiração consciente. Através dela a pessoa pode reduzir o estresse e aumentar a sensação de bem-estar. Experimente entao esta…
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Comunicação Não-ViolentaSaúde
A dominação que abafa a autenticidade
por Bárbara Bezerrapor Bárbara Bezerra“ Eu já prefiro ficar calada.Vive mais quem fala menos.Escuto muitas coisas, mas não tenho boa memória.Prefiro esquecer. As lembranças são dolorosas.Quanto menos repararem em mim, melhor.Eu nem existo. ”…
Novas descobertas sobre vinho tinto A ciência está cada vez mais interessada em estudar essa antiga bebida que já existia mesmo antes de Jesus Cristo e é preparada a partir…