Depois dos 50 anos, é prudente reduzirmos o consumo de açúcar. Você deve concordar com isso… mas quem resiste a uma sobremesa?
Por essa razão é importante poder usar nossa criatividade e inventar pratos saborosos e que levem menos açúcar. Melhor ainda é poder compartilhar as receitas entre nós.
E hoje, queremos dividir com vocês a receita do doce de maçã diet que é muito fácil de preparar.
Fica bom!! Experimente!
Ingredientes
- 4 maças gala
- 4 colheres (sopa) de adoçante em pó
- 3 colheres (sopa) água
- Canela em pau a gosto
- 1/2 limão
Como Preparar
- Descasque a maçã e corte-as em fatias;
- Para evitar que a maça escureça, a medida que for descascando, coloque-a em água com o suco de 1/2 limão;
- Coloque o adoçante em pó com a água em uma panela;
- Leve ao fogo baixo até formar uma calda fina;
- Acrescente a maça, deixando-a cozinhar rapidamente;
- Desligue o fogo e acrescente a canela.
Pode ser consumido gelado ou quente com sorvete.
Rendimento: 02 porções
