Baixa Autoestima na Menopausa!

Em uma conversa privativa, uma amiga, Agente Comunitária de Saúde solicitou que falássemos sobre a menopausa e o sentimento de baixa autoestima.

Para iniciar a pesquisa sobre o tema, numa conversa muito informal com outra amiga, médica, perguntei: como é para a mulher a menopausa e ela responde: “… A mulher se deprime por várias razões, entre elas porque observa transformações no corpo:  pele seca, cabelos brancos e com menos brilho, ressecamento vaginal, presença de rugas…”

Uma outra amiga comenta: “Eu me senti como uma bexiga furada. Que toda minha beleza se esvairia rapidamente. Sensação de que iria murchar e enrugar imediatamente”

É indiscutível as mudanças hormonais que contribuem com nosso humor. Há transformações físicas importantes também que precisamos conhecer, discutir com médicos e outros profissionais de saúde como forma de minimizar os sintomas que para muitas mulheres é bem desconfortável.

Mas há outras questões que precisamos incluir nessa conversa: O sentimento de “bexiga murcha”  está no nosso imaginário, porque não é bem assim que as coisas acontecem. O processo de envelhecimento é contínuo e gradual. As transformações vão ocorrendo ao longo dos anos.

Em nossa sociedade se discute as transformações físicas e emocionais que ocorrem na fase da adolescência, mas e as transformações que ocorrem na menopausa?

Como os profissionais de saúde lidam com isso? Como abordam o assunto com as mulheres e em que interferem?

Quais são as dúvidas e medos que nos acometem nessa idade?

As mulheres precisam ter mais informações sobre:

Quais são as transformações que de fato ocorrem com diminuição hormonal?

Como minimizar alguns sintomas desconfortáveis?

Como lidar com a sexualidade e o sexo após a menopausa?

Como se olhar no espelho e observar todo o processo natural de envelhecimento?

Nós vivemos em uma sociedade onde o padrão de beleza é o jovem. É comum ouvirmos comentários do tipo:

“Essa criança é linda… será uma linda jovem!” “Ou essa senhora é bonita… já imaginou como era aos 25?”

Para termos qualidade de vida, é preciso rever alguns conceitos:

A beleza tem que observada de acordo com a idade. A beleza natural de uma mulher não vai embora na menopausa. Apenas se transforma!

Precisamos ampliar nossos conhecimentos sobre o assunto e agir de forma assertiva!

Afinal, olhar a vida com bom humor significa qualidade de vida em qualquer idade, mas especialmente na nossa!!

Foto: Edmilson Feldemann